Har du hamnat i klimakteriet?

Är du mellan 45-55 år och har börjat få förändrad mens och svallningar så kan du ha hamnat i klimakteriet. Din mens kommer då gradvis att försvinna.

Andra vanliga symptom på klimakteriet är svettningar, nattlig oro, sköra slemhinnor i underlivet (på grund av den minskade mängden östrogen) och urinvägsinfektioner.

Testa dig för att veta säkert

För att veta säkert att du har kommit in i klimakteriet kan du göra ett klimakterietest.

Ett klimakterietest som du gör själv hemma, finns ännu inte att köpa på ett apotek. Däremot kan du köpa klimakterietest på internet som du får hemskickat på posten.

Så fungerar testet

Ett klimakterietest mäter hormonnivåerna i urinen. Det fungerar med andra ord precis som ett graviditetstest, men mäter nivåerna av en annan typ av hormon – follikelstimulerande hormon, FSH.

När östrogenhalterna minskar ökar det follikelstimulerande hormonet och när det hormonet nått en viss nivå visar detta utslag på ett klimakteritest.

Så gör du

Samla morgonurin i ett glas och doppa stickan i urinen. Efter cirka en minut får du svar på om du är i klimakteriet eller inte.

Positivt svar

Om du har besvär och får ett positivt svar på ditt klimakterietest bör du kontakta din gynekolog eller sjukvården för en vidare utredning. När östrogenet sjunker i kroppen kan du nämligen riskera att få östrogenrelaterade sjukdomar.

Det är dock helt naturligt att hamna i klimakteriet och du som inte har några besvär behöver ingen utredningen eller behandling.

Östrogenrelaterade sjukdomar och symptom

• Svettningar
• Vallningar
• Hjärtklappning
• Huvudvärk
• Led- och muskelsmärtor
• Sömnstörningar
• Minskad sexlust
• Håravfall
• Sköra, tunna och torra slemhinnor
• Depressioner
• Urinvägsinfektioner
• Urininkontinens
• Trängningar
• Framfall
• Kärlkramp
• Åderförkalkning
• Benskörhet

Viktigt att förebygga

För att förebygga och behandla dessa symptom och sjukdomar är det viktigt att du, om du inte gör det, börjar träna regelbundet och ser till att du äter en hälsosam kost.

Mot de symptom som klimakteriet kan ge, finns det läkemedel att få. Dessa läkemedel innehåller östrogen som gör att symptomen lindras.

Negativt svar

Får du ett negativt svar på ditt klimakterietest kan det antingen bero på att du inte är i klimakteriet än eller så har du testat dig för tidigt.

Om du fortfarande känner klimakteriesymptom efter två till fyra veckor efter första testet, kan du göra ytterligare ett. På två till fyra veckor hinner nämligen nivåerna av östrogen sjunka mer och kan då ge utslag på testet.